Sprawdzanie składu kosmetyków - co zawiera twój żel do mycia?

Sprawdzanie składu kosmetyków przed zakupem to niezwykle ważny nawyk, który pozwala uniknąć niepożądanych substancji. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że w ulubionym żelu do mycia twarzy czy szamponie mogą znajdować się składniki drażniące skórę lub wręcz niebezpieczne. Dlatego analiza INCI, czyli międzynarodowego nazewnictwa składników kosmetycznych, to podstawa. Pozwala ona poznać pełen skład produktu i świadomie dokonać wyboru.

• Zwracaj uwagę na kolejność składników - im wyżej na liście, tym więcej danego składnika.
• Unikaj kosmetyków zawierających szkodliwe substancje, np. parabeny czy SLS.
• Wybieraj produkty z naturalnymi składnikami roślinnymi i olejkami eterycznymi.
• Nie sugeruj się marketingowymi hasłami - zawsze sprawdzaj INCI.
• Pamiętaj, że to co dobre dla innych, nie musi być dobre dla Ciebie.

Jak sprawdzić skład swoich kosmetyków?

Aby sprawdzić skład kosmetyków, w pierwszej kolejności musisz znaleźć informację o pełnym INCI. Znajdziesz ją na opakowaniu produktu - zazwyczaj jest wymieniona na jego odwrocie lub na dołączonej ulotce.

INCI to międzynarodowe nazewnictwo składników kosmetycznych. Składniki są wymienione w porządku malejącego - od największej do najmniejszej ilości. Dzięki temu na samym początku zobaczysz główne składniki danego kosmetyku.

Gdy już znasz pełen skład produktu, możesz sprawdzić każdy składnik z osobna. W tym celu skorzystaj z bazy kosmetycznej np. na stronie skladkosmetykow.pl. Wpisz nazwę INCI i dowiesz się, czym dokładnie jest dany składnik i jakie ma właściwości - zarówno pozytywne, jak i negatywne.

Pamiętaj, że im mniej składników znajduje się w kosmetyku, tym lepiej dla Twojej skóry. Unikaj produktów z długą listą trudnych do wymówienia nazw chemicznych.

Gdzie jeszcze można znaleźć informacje o składzie?

Oprócz INCI i bazy składników kosmetycznych, składy konkretnych produktów możesz sprawdzić na niezależnych portalach poświęconych kosmetykom. Tam zazwyczaj znajdziesz dodatkowe opinie na temat konkretnych marek i produktów. Może się okazać, że dany kosmetyk zawiera kontrowersyjne składniki, o których producent nie informuje.

Dlaczego warto analizować składy produktów?

Regularna analiza składów kosmetyków, których używasz, jest ważna z kilku powodów:

- Pozwala uniknąć alergii i podrażnień skóry. Jeśli znasz składniki, na które źle reagujesz, możesz ich unikać.

- Podnosi świadomość tego, jakie substancje mają kontakt z Twoją skórą i włosami na co dzień.

- Ułatwia dobór kosmetyków bezpiecznych dla Ciebie i środowiska.

- Pozwala kupować produkty odpowiednie do rodzaju skóry i ewentualnych problemów skórnych.

- Umożliwia wybór kosmetyków zgodnych z indywidualnymi przekonaniami, np. wegańskich lub naturalnych.

Czytaj więcej: Prezent dla młodej mamy - co kupić świeżo upieczonej mamie? Najlepsze pomysły

Niebezpieczne składniki w kosmetykach

Warto zwracać szczególną uwagę na obecność kilku kontrowersyjnych grup składników:

• - Parabeny (metyloparaben, etyloparaben) - konserwanty, które mogą zaburzać gospodarkę hormonalną
• - SLS i SLES - środki powierzchniowo czynne, które mogą podrażniać skórę i uszkadzać barierę lipidową
• - PEG - związki mogące uwalniać szkodliwe substancje zanieczyszczające
• - Silikony - utrudniają wchłanianie innych składników kosmetycznych

W przypadku wątpliwości, lepiej unikać kosmetyków zawierających te składniki.

Bezpieczne substancje we właściwych dawkach

Niektóre składniki stosowane w kosmetykach w odpowiednich ilościach są całkowicie bezpieczne. Dobrym przykładem są:

Podstawą jest zachowanie umiaru i wybór preparatów od zaufanych producentów. Nawet dobre składniki w nadmiarze mogą działać niepożądanie.

Gdzie znaleźć pełne składy kosmetyków?

Pełne, oficjalne informacje o składach znajdziesz zawsze na opakowaniach kosmetyków lub w dołączonych ulotkach. Tam muszą być wymienione WSZYSTKIE składniki w porządku malejącym.

Jednak czasem, aby dowiedzieć się czegoś więcej o konkretnym produkcie, przydatne mogą być niezależne bazy składów, takie jak INCIBeauty czy SkinCarisma. Zawierają dodatkowe recenzje i opinie użytkowników.

Wreszcie nigdy nie zapominaj sprawdzać składu na własną rękę przed zakupem nowego kosmetyku. To najlepsza ochrona przed niepożądanymi substancjami.

Jak ocenić toksyczność składników kosmetyku?

Aby ocenić toksyczność składników kosmetycznych, możesz skorzystać z kilku prostych wskazówek:

- Sprawdź strony EWG Skin Deep lub Paula's Choice INCI Dictionary. Mają bazę tysięcy składników z oceną ich bezpieczeństwa.

- Zwróć uwagę na ewentualne ostrzeżenia producenta - są sygnałem, że składnik może być problematyczny.

- Unikaj kosmetyków ze składnikami klasyfikowanymi jako drażniące lub szkodliwe. Informacje znajdziesz w kartach charakterystyki.

- Im więcej trudnych nazw chemicznych, tym większe ryzyko obecności szkodliwych syntetyków. Postaw na kosmetyki z krótką listą składników.

- Wybieraj marki stawiające na naturalne składy i przejrzystość - one zwykle unikają toksycznych dodatków.

Podsumowanie

Regularne sprawdzanie składu kosmetyków przed ich zakupem powinno wejść nam w nawyk. Pozwala to świadomie wybierać produkty bezpieczne dla naszej skóry i zdrowia. Warto poświęcić chwilę na analizę składu kosmetyku i poszukać informacji o każdym ze składników. Dzięki temu dowiemy się, czy kosmetyk zawiera kontrowersyjne substancje lub alergeny. Na szczęście mamy dostęp do wielu pomocnych narzędzi ułatwiających analizę składu kosmetyków - baz danych, aplikacji mobilnych i portali pozwalających sprawdzać składy kosmetyków online. Dzięki temu świadome wybieranie kosmetyków stało się o wiele łatwiejsze i nie musi zajmować dużo czasu. Wystarczy tylko pamiętać o regularnym sprawdzaniu składów ulubionych produktów.

Podstawową zasadą jest unikanie kosmetyków z długą listą trudnych nazw chemicznych. Im prostszy i krótszy skład, tym lepiej. Warto też zwracać uwagę na kolejność składników - pierwsze z nich występują w największej ilości. Dobrze, gdy są to naturalne oleje, ekstrakty roślinne czy masła. Natomiast sygnałem ostrzegawczym powinny być kontrowersyjne konserwanty, środki powierzchniowo czynne, silikony czy PEG-i.

Przy wyborze nowego kosmetyku poświęćmy więc chwilę na sprawdzenie INCI i analizę składu. To prosty nawyk, który pozwoli cieszyć się zdrową, promienną skórą i uniknąć wielu problemów dermatologicznych. Nasza skóra z pewnością nam za to podziękuje.

Mam nadzieję, że ten artykuł zachęcił Cię do częstszego zaglądania w składy ulubionych kosmetyków. Sam regularnie to robię i zawsze dowiaduję się czegoś nowego. Po prostu działa i pozwala uniknąć wielu rozczarowań związanych z zakupami kosmetycznymi. Gorąco polecam i życzę trafnych wyborów!